Lifestyle

Hoe ziet jouw ideale ochtend uit? Wanneer ben jij de laatste keer met een fit en energiek gevoel op de ochtend naar je werk gegaan en voelde je je vervolgens de hele dag lekker? Wat ik zeker weet, is dat wij allemaal graag de dag positief en met een goed gevoel willen beginnen! Ik zelf ben […]

Wat is dry needling? Dry needling is een efficiënte methode om pijn in de spier (myofasciale pijn) te behandelen. Een Patiënt met myofasciale pijn heeft last van stijfheid en vaak acute of zelfs chronische spierpijn. Essentieel voor de behandeling zijn de zogenoemde triggerpoints in de spieren. Myofasciale triggerpoints zijn kleine verhardingen in een spier (ter grootte van een erwt), die