Ik help ambitieuze professionals en ondernemers tussen de 30-40 jaar die worstelen met fysieke, emotionele en mentale uitputting. Dit uit zich in rug, nek, hoofd en schouderklachten, hoofdpijn en ze ervaren veel stress.
ervaring als (sport) fysiotherapeut en coach met een eigen praktijk in NL
ervaring met Human Design i.c.m. NLP, hypnosetherapie en systemisch werk
sportfysiotherapeut voor topsporters bij o.a. de KNVB
begeleid met fysieke en energetische klachten
ontwikkeld: FlowFit – een mix van beweging, lichaamsbewustzijn en Human Design
Ik ben geboren in de voormalige DDR, studeerde af als Fysiotherapeut en sinds 1991 ben ik werkzaam als Sportfysiotherapeute.
Toen ik 6 jaar oud was, werd ik door de overheid gescout als ‘geschikt’ voor de zwemsport. Vanaf dat moment trainde ik minimaal 4 keer per week als wedstrijdzwemster. Hier begon mijn reis als wedstrijdzwemster in het voormalige Oost-Duitsland. Discipline, doorzettingsvermogen en presteren waren mijn fundament.
Na mijn opleiding Fysiotherapie werkte ik als Sportfysiotherapeut met topsporters in Duitsland en Nederland. Ik begeleidde patiënten bij herstel en revalidatie na heftige blessures en operaties. Alles draaide om beter, sneller, sterker.
Ik werkte ook in ziekenhuizen en revalidatiecentra, hielp mensen met chronische, onbegrepen klachten en runde 17 jaar mijn eigen praktijk. Daar zag ik keer op keer: lichaam en geest zijn onlosmakelijk verbonden.
Maar ergens onderweg verloor ik iets essentieels: Mijn Eigen Lijf.
Ik ging altijd maar door. Harder werken, meer geven, alles onder controle willen houden.
Tot mijn lichaam stop zei. Pijn. Uitputting. Geen energie meer.
Die breuk voelde als falen, maar werd mijn omslagpunt.
Ik ontdekte dat echte kracht niet zit in harder duwen, maar in afstemmen. Niet in meer doen, maar in luisteren.
Niet in harder gaan of meer doen, maar in zien wat klopt en van daaruit anderen daarin begeleiden en de weg wijzen.
Als Projector in Human Design vond ik mijn ware kracht terug: niet in volume, maar in richting. Niet in doorgaan, maar in helder zien wat klopt voor mij dat ik anderen daarin kan begeleiden.
Naast mijn ervaring in fysiotherapie en topsport verdiepte ik me in NLP, Hypnotherapie, Systemisch werk, Yogacoaching en Lichaamsgerichte Traumamethodes. Alles om beter te begrijpen hoe lichaam, geest en energie samenwerken en hoe duurzame verandering ontstaat.
De 4D Kompas Methode maakt in een oogopslag zichtbaar waar energie weglekt en wat nodig is om stabiliteit en herstel terug te brengen.
Daardoor verschuif je van overleven naar consistente energie met een lichaam dat opnieuw meewerkt in werk, leiderschap en privé.
Een unieke mix van lichaamsbewustzijn, lichamelijke inzichten en Human Design.
Een persoonlijke reset voor langdurig resultaat en gezond ouder worden.
Veel professionals blijven functioneren op discipline, terwijl hun lichaam al aangeeft, dat het huidige tempo niet meer gedragen kan worden.
Mijn aanpak is helder, intuïtief en diepgaand. Met jouw Human Design als kompas. Met je lichaam als ingang.
Altijd praktisch, zodat verandering voelbaar wordt in je dagelijks leven en blijvend is.
Want ik geloof: Je bent tot veel meer in staat dan je denkt, als je beweegt in lijn met jouw energie.